Uzroci gingivitisa, simptomi i savjeti za oporavak
Gingivitis je jedan od najčešćih oblika bolesti desni. Manifestira se upalom i iritacijom gingive (desni).
Gingivitis je početna faza bolesti desni, može se lako liječiti, no u slučaju da se ne liječi, može dovesti do ozbiljnijih problema poput parodontitisa, koji može ugroziti zdravlje vaših zuba i desni.
U ovom blogu, razmotrit ćemo uzroke, simptome i najbolji način liječenja gingivitisa.
Uzroci gingivitisa
Gingivitis nastaje zbog nakupljanja plaka – meke, ljepljive bakterijske naslage koja se formira na zubima.
Kada se plak ne uklanja redovitim pranjem zuba i korištenjem zubnog konca, on se može pretvoriti u kamenac, koji dalje iritira desni.
To može dovesti do upale i infekcija.
Glavni uzroci gingivitisa:
- Nedovoljna oralna higijena – Ako zube ne čistimo temeljito, plak se nakuplja na zubima i uzrokuje upalu desni.
- Pušenje ili žvakanje duhana – Pušenje smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv bakterijskih infekcija, povećavajući rizik od gingivitisa.
- Loša prehrana – Nedostatak hranjivih tvari, osobito vitamina C, može oslabiti zdravlje desni.
- Hormonske promjene – Trudnoća, menstruacija, menopauza i uporaba kontracepcijskih pilula mogu povećati osjetljivost desni.
- Stres – Dugotrajan stres može oslabiti imunološki sustav, što otežava tijelu borbu protiv infekcija.
- Bolesti poput dijabetesa – Osobe s dijabetesom imaju veću sklonost infekcijama, uključujući gingivitis.
Simptomi gingivitisa
Gingivitis je često bezbolan u ranim fazama, što može otežati njegovo prepoznavanje. Međutim, postoje neki očiti simptomi na koje treba obratiti pažnju:
- Crvene, otečene desni – Desni mogu postati tamno crvene i natečene zbog upale.
- Krvarenje prilikom četkanja ili korištenja zubnog konca – Jedan od najčešćih simptoma gingivitisa je krvarenje desni.
- Loš zadah – Neprijatan miris iz usta, poznat kao halitoza, može biti znak upale desni.
- Osjetljivost desni – Desni mogu postati osjetljive na dodir i pritiskanje.
- Povlačenje desni – U težim slučajevima, desni se mogu povući s površine zuba, što može otkriti korijen zuba.
Liječenje gingivitisa
Pravilna oralna higijena ključna je za liječenje gingivitisa i sprječavanje daljnjih problema.
Evo nekoliko važnih koraka za oporavak:
- Redovito pranje zuba – Četkajte zube barem dva puta dnevno s pastom koja sadrži fluor. Posvetite posebnu pažnju zubnim prostorima duž linije desni.
- Upotreba zubnog konca – Zubni konac pomaže u uklanjanju plaka i ostataka hrane između zuba i uz liniju desni, gdje četkica ne može doseći.
- Posjetite stomatologa – Ako simptomi ne nestanu, posjetite svog stomatologa radi profesionalnog čišćenja zuba i desni. Profesionalno čišćenje uklanja plak i kamenac koji nisu dostupni kućnoj higijeni.
- Antiseptički ispiranje usta – Korištenje antiseptičkog sredstva za ispiranje usta može pomoći u smanjenju bakterija i ubrzati oporavak.
- Zdrav način života – Izbjegavanje pušenja i konzumiranje hrane bogate vitaminima (posebno vitaminom C) može pomoći jačanju desni.
Savjeti za prevenciju
Najbolji način za borbu protiv gingivitisa je prevencija. Redovita oralna higijena, zdrava prehrana i redoviti posjeti stomatologu ključni su za održavanje zdravih desni i zuba.
Također, izbjegavajte stres i pridržavajte se zdravih navika kako biste ojačali svoj imunološki sustav.
Ako primijetite bilo koji od simptoma, važno je reagirati na vrijeme kako biste spriječili ozbiljnije probleme s desnima.
Redoviti posjeti stomatologu i primjena dobrih higijenskih navika, ključ su za zdravlje vaših desni i zuba.
Ako imate bilo kakvih pitanja ili želite saznati više o prevenciji i liječenju gingivitisa, slobodno nam se obratite.
Možda će vas zanimati:
Genijalni jednostavni trikovi za rješavanje lošeg zadaha iz usta
Kako ojačati zube i desni – korisni savjeti – na što pripaziti
