Halitoza: Što uzrokuje neugodan zadah i kako ga riješiti?
Što je halitoza?
Halitoza, poznatija kao neugodan zadah iz usta, čest je problem koji može uzrokovati nelagodu u svakodnevnim, društvenim i profesionalnim situacijama.
Procjenjuje se da više od 30% ljudi povremeno ili kronično pati od halitoze.
Najčešći uzroci halitoze:
- Loša oralna higijena
Nakupljanje plaka, bakterija i ostataka hrane na jeziku, desnima i između zubi glavni je uzrok neugodnog zadaha. Bez redovitog pranja zubi i čišćenja zubnim koncem, bakterije se množe i proizvode spojeve koji imaju jak, neugodan miris. - Suha usta (kserostomija)
Smanjena proizvodnja sline onemogućava prirodno ispiranje usta, što pogoduje razvoju bakterija. Suha usta mogu biti posljedica lijekova, dehidracije ili disanja na usta. - Parodontalne bolesti
Gingivitis i parodontoza uzrokuju infekciju desni, stvaranje džepova između zubi i desni gdje se nakupljaju bakterije koje proizvode neugodan miris. - Određena hrana i piće
Luk, češnjak, kava, alkohol i začinjena hrana poznati su po tome što privremeno pogoršavaju zadah. - Pušenje
Duhan isušuje usta, iritira desni i uzrokuje kronični neugodan miris. - Sistemske bolesti
Ponekad, loš zadah može biti znak problema s probavom, dišnim sustavom, sinusima ili dijabetesom.
Kako se riješiti neugodnog zadaha?
- Održavajte pravilnu oralnu higijenu
Perite zube najmanje dva puta dnevno fluoridnom pastom i koristite zubni konac svakodnevno. Ne zaboravite i na čišćenje jezika! - Redovito posjećujte stomatologa
Profesionalni stomatološki pregled i čišćenje svakih 6 mjeseci ključni su za uklanjanje zubnog kamenca i otkrivanje skrivenih problema. - Pijte dovoljno vode
Hidratacija potiče proizvodnju sline koja prirodno ispire bakterije iz usne šupljine. - Koristite vodice za ispiranje usta
Antibakterijske vodice mogu privremeno neutralizirati mirise, ali i smanjiti broj štetnih bakterija. - Prestanite pušiti
Ovo poboljšava zadah, ali i cjelokupno zdravlje usne šupljine. - Liječite osnovni uzrok
Ako je uzrok halitoze izvan usne šupljine, stomatolog vas može uputiti specijalistu.
Kada posjetiti stomatologa?
Ako primjećujete uporan neugodan zadah koji ne nestaje ni uz redovnu oralnu higijenu, vrijeme je za posjet dentalnoj klinici. Rano otkrivanje uzroka i liječenje mogu spriječiti ozbiljnije komplikacije poput parodontoze ili karijesa.
Neugodan zadah je više od društvenog problema – često je znak oralnog ili općeg zdravstvenog stanja. Redovita higijena, pregled kod stomatologa i promjene životnih navika ključni su za njegovo uklanjanje.
Ako imate problema s halitozom, naručite se u našu dentalnu kliniku i vratite svježinu svom dahu!
Tel: +385 51 582 888 Mob:+385 95 482 8888 E.mail: info@artdental.hr
