Kako jesti sa zubnom protezom – koje namirnice izbjegavati – artDENTAL
U današnje vrijeme zubna proteza postala je normalan dio života i zamjenjuje zube koje smo izgubili. Ako je vaš stomatolog u dogovoru s vama zaključio da je zubna proteza najbolje i jedino rješenje za vas, očekuju vas i određene prilagodbe.
Mnogi ljudi nose zubnu protezu i žive sasvim normalnim životom.
U sljedećem tekstu podijelit ćemo s vama nekoliko savjeta, kako pronaći ravnotežu u načinu, na koji ćete konzumirati određene namirnice.
Prehrana s novom zubnom protezom
Ukoliko ste upravo dobili novu zubnu protezu, najveću pozornost potrebno je usmjeriti na namirnice koje konzumirate. Nije potrebno da se odričete bilo koje namirnice već je rješenje u načinu na koji ćete konzumirati određene namirnice.
Za početak bi bilo dobro da prehranu započnete s hranom koja je mekana i ne zahtijeva puno žvakanja. Namirnice poput pudinga, jogurta, pire krumpira, kašica i ostale mekane hrane koje neće izazvati iritacije desni.
Sa zubnom protezom nije moguće procijeniti stupanj topline, pa prije konzumacije tople hrane i napitaka najprije probajte na usnama.
Na početku korištenja zubne proteze osjetit ćete promjenu u okusima, npr. slatka i gorka hrana mogu imati drugačiji ukus, to je sve normalno i nakon nekog vremena vratit će se na staro.
Nakon mekane hrane možete postupno prijeći na čvrstu hranu. Bitno je biti oprezan, hranu rezati na male komadiće, žvakati polako i temeljito prije gutanja.
Uz konzumaciju vode lakše ćete prožvakati i progutati hranu.
Nakon potpune prilagodbe nošenja zubne proteze, moći ćete jesti svu hranu.
Koje namirnice izbjegavati?
Postoje namirnice koje je potrebno izbjegavati i nakon potpune prilagodbe na vašu zubnu protezu:
- Kava i čaj (u većoj količini mogu izazvati dehidraciju i suhoću usta, a suhoća kod zubne proteze može dovesti do iritacije desni uslijed trenja proteze. Pijte više vode uz konzumaciju kave ili čaja.
- Kokice i orašasti plodovi (oštri ili tvrdi dijelovi kokica mogu se zabiti ispod zubne proteze)
- Bomboni ( i tvrdi i mekani bomboni, mogu uzrokovati problem kod zubne proteze. Tvrdi bomboni mogu prouzrokovati lom proteze, dok vam mekani i ljepljivi bomboni mogu pomaknuti protezu)
- Tvrde žitarice
Zlatno pravilo je: ne konzumirati tvrdu i ljepljivu hranu!
Vrste zubnih proteza
Zubne proteze se s obzirom na svojstva mogu podijeliti na:
- djelomične ili parcijalne zubne proteze (izrađuju se u slučajevima kada nedostaje jedan ili više zuba)
- totalne zubne proteze (se izrađuju za pacijente koji su izgubili sve prirodne zube)
Zubne proteze mogu biti izrađene od različitih materijala. Najčešće se izrađuju od dvije vrste materijala:
- akrilata (deblje i ekonomičnije rješenje)
- metala (tanje i čvršće od akrilatnih)
Kod nošenja zubne proteze najvažnija je savršena higijena. Nakon svakog obroka, potrebno je protezu izvaditi iz usta i temeljito ju očistiti.
Savjeti na što još morate pripaziti:
- proteze nikako ne prati vrućom vodom
- paziti da se proteze ne isuše (ako nisu u ustima potrebno ih je odložiti u posudu s vodom ili sredstvom za čišćenje proteza
- ne zaboraviti četkati proteze svaki dan
- u slučaju bilo kakvog problema (žuljanje, ispadanje ili slično)
Pravilno održavanje jako je važno za dugotrajnost zubne proteze, uz redovito posjećivanje stomatologa.
Ukoliko trebate zubnu protezu, slobodno nas možete kontaktirati!
Vezani članci:
Ispadanje zubi u starosti i kako ih sačuvati – artDENTAL
Kada odabrati privremenu, a kada fiksnu zubnu protezu ?- artDENTAL
Život sa zubnom protezom – navikavanje i popravak – artDENTAL
